門診的改善方式包括有

不舒服的感受，失眠的狀態，緊張的心情，胸口悶卻查不出原因...等等，是門診常見的問題。
門診幫助您對這些問題的了解，也提供一個讓您放鬆、紓壓、與改善的地方。

身心會談與諮詢

自己怎麼了呢? 為什麼會這樣? 有沒有方法好起來? 會不會有甚麼問題? 這些可能在您心裡的疑問，透過您的敘述與我們一起的討論，去做完整的說明，讓心中的石頭能夠放下來，不再因不明白的不舒服經驗害怕擔憂。

診斷

到底出了甚麼問題，該如何好起來，由醫師專業為您仔細了解後，做出判斷，並進一步針對問題去一步步進行改善。

治療方法

A. 藥物
許多人說，吃藥要吃一輩子，或者聽人說有副作用，好害怕，所以我不要吃藥~
這樣的感覺的確很有壓力，會使人不自覺卻步。藥物此時像是令人擔心的問題，而不是幫手。
但在這些想法先綁住自己之前，您可以聽聽醫師怎麼說，藥物其實是幫手，是一個聽您吩咐的朋友，您需要的改善它可以幫忙，只要您知道該怎麼跟這位朋友互動。
藥物的安全與好處，它是已經經過許多次證實，而且也有許多人跟您類似的問題而透過它得到了幫助，所以在害怕它之外，是否可以先想想，接近它和接納它，會給您帶來讓您感覺得到自己的改善。

B. 心理治療與諮商
在門診的時間，醫師跟您一起了解問題之後，若是想要對心理問題做進一步的改善，我們就可能需要心理治療或諮商。
甚麼是心理治療呢? 可以參考我們的網頁中有進一步的說明。簡單的說，是透過專業的談話與心理互動的方式，去幫助問題的改善。您可以透過我們的網頁的資源得到更多的認識，但這些都不能替代，您跟心理治療師真實的在一起看待與處理問題的經驗，所帶來的改變。
所以專業的建議是，跟醫師討論後，您如果也有心理治療或諮商的期待與打算，讓您的治療師跟您碰面，開始一段心理治療的工作來體會。

C. 生活調整
每天的生活都是適應的過程，每個適應，也都有犧牲掉的可能。那些犧牲的部分，無聲無息嗎，或是潛在於身心之中，默默地作用。 比如失眠，睡眠時間的作息是否需要看一看，為了工作與工作帶來的疲憊需要沉澱，我們犧牲了甚麼呢?

類似這樣的討論，我們在門診時間，醫師會與您一同仔細了解，共同找出可以給自己的建議。